Wat zit er in je zonnebrandcrème?

Een uitgebreide gids om de ingrediënten van zonnebrandcrèmes te begrijpen

De zomer komt eraan en daarmee ook het verlangen om meer tijd buiten door te brengen. Of je nu gaat wandelen, fietsen, zwemmen of gewoon luieren in de zon, het is belangrijk om je huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van UV-straling. Zonnebrandcrème is een van de populairste manieren om dit te doen, maar met zoveel verschillende soorten en ingrediënten kan het moeilijk zijn om te begrijpen wat er in je zonnebrandcrème zit en hoe je de samenstelling moet lezen.

Deze uitgebreide gids helpt je te begrijpen wat er in je zonnebrandcrème zit, hoe je de samenstelling kunt lezen en waarom een anti-UV-zwempak voor sommige mensen een betere keuze kan zijn.

Ingrediënten zonnebrandcrème

Zonnebrandcrème bestaat uit verschillende ingrediënten die samenwerken om je huid te beschermen tegen UV-straling. De twee belangrijkste soorten zonnebrandcrème zijn fysieke zonnebrandcrèmes en chemische zonnebrandcrèmes.

Fysieke zonnefilters

Fysieke zonnefilters bevatten ingrediënten die UV-straling fysiek blokkeren. De twee meest voorkomende fysische zonnebrandingrediënten zijn zinkoxide en titaniumdioxide. Deze ingrediënten vormen een beschermende barrière op het huidoppervlak die UV-straling reflecteert en verstrooit.

Zinkoxide is een effectief ingrediënt voor fysische zonnebrandcrèmes omdat het een breedspectrum bescherming biedt tegen zowel UVA- als UVB-straling. Het is ook zacht voor de huid en veroorzaakt minder snel irritatie of allergische reacties. Titaniumdioxide is een ander fysisch zonnebrandingrediënt dat een breedspectrumbescherming biedt en ook zacht is voor de huid.

Chemische zonnefilters

Chemische zonnefilters bevatten ingrediënten die UV-straling absorberen voordat deze je huid kan beschadigen. De meest voorkomende chemische zonnefilteringrediënten zijn avobenzone, octinoxaat en oxybenzone.

Avobenzone is een populair chemisch zonnebrandingrediënt omdat het uitstekende bescherming biedt tegen UVA-straling. Octinoxate is een veelgebruikt chemisch zonnebrandingrediënt dat goede bescherming biedt tegen UVB-straling. Oxybenzone is een ander chemisch zonnebrandingrediënt dat een breedspectrum bescherming biedt tegen UVA- en UVB-straling.

Een van de actieve ingrediënten in zonnebrandcrèmes die in Europa verboden is, is oxybenzone. Oxybenzone is een chemische stof die UV-straling absorbeert en in de Verenigde Staten veel wordt gebruikt in zonnebrandmiddelen. Het is echter in verband gebracht met verschillende gezondheids- en milieuproblemen, waaronder hormoonverstoring en het bleken van koralen.

In 2018 heeft de Europese Unie oxybenzone geclassificeerd als zeer zorgwekkende stof omdat het hormoonontregeling kan veroorzaken. Als gevolg hiervan zijn zonnebrandproducten met oxybenzone verboden in Europa.

Van andere actieve ingrediënten in zonnebrandmiddelen, zoals octinoxaat en homosalaat, wordt ook onderzocht of ze schadelijk kunnen zijn voor de menselijke gezondheid en het milieu. De Europese Unie heeft ook voorgesteld om het gebruik van deze stoffen in zonnebrandmiddelen te beperken.

Hoewel deze ingrediënten in Europa verboden zijn, mogen ze in andere delen van de wereld, waaronder de Verenigde Staten, nog wel in zonnebrandmiddelen worden gebruikt. Het is aan de consument om de etiketten van zonnebrandmiddelen te lezen en de mogelijke risico's van de verschillende ingrediënten te begrijpen. Het kiezen van een zonnebrandmiddel met minerale ingrediënten zoals zinkoxide en titaniumdioxide kan een veiliger alternatief zijn voor chemische zonnebrandmiddelen.

Inactieve ingrediënten

Naast actieve ingrediënten bevatten zonnebrandcrèmes ook inactieve ingrediënten die helpen om de zonnebrandformule te stabiliseren, de textuur te verbeteren en andere voordelen te bieden. Enkele veel voorkomende inactieve ingrediënten in zonnebrandcrèmes zijn:

1. Verzachtende ingrediënten: Deze ingrediënten helpen de huid te hydrateren en te verzachten.
2. Conserveringsmiddelen: Deze ingrediënten zorgen ervoor dat de zonnebrandcrème niet bederft of bederft.
3. Verdikkingsmiddelen: Deze ingrediënten geven de zonnebrandcrème zijn textuur en voorkomen dat hij uitloopt of druipt.
4. Geurstoffen: Deze ingrediënten worden toegevoegd om het gebruik van de zonnebrandcrème aantrekkelijker te maken.

De samenstelling van zonnebrandcrème lezen

Wanneer je de samenstelling van je zonnebrandcrème leest, is het belangrijk om te begrijpen wat de verschillende ingrediënten doen en hoe ze samenwerken om je huid te beschermen. Hier zijn enkele belangrijke dingen waar je op moet letten bij het lezen van de samenstelling van een zonnebrandcrème:

1. SPF: De SPF (zonbeschermingsfactor) geeft aan hoeveel bescherming de zonnebrandcrème biedt tegen UVB-straling. Een hogere SPF betekent meer bescherming. Een SPF van 30 betekent bijvoorbeeld dat het zonnescherm ongeveer 97% van de UVB-straling tegenhoudt, terwijl een SPF van 50 ongeveer 98% van de UVB-straling tegenhoudt.
2. Bescherming met een breed spectrum: Zoek naar een zonnebrandcrème die bescherming biedt tegen een breed spectrum, wat betekent dat hij zowel tegen UVA- als UVB-straling beschermt.
3. Actieve ingrediënten: Zoek naar actieve ingrediënten die je huid effectief beschermen tegen UV-straling, zoals zinkoxide of avobenzone.
4. Inactieve ingrediënten: Houd rekening met inactieve ingrediënten die irritatie of allergische reacties kunnen veroorzaken, zoals geurstoffen.

Waarom een anti-UV zwempak gebruiken? een Juillet Juillet !

Hoewel zonnebrandcrème een effectieve manier is om je huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van UV-straling, is het niet de enige optie. Een andere optie is het gebruik van een anti-UV-zwempak. Anti-UV-zwempakken zijn gemaakt van materialen die UV-straling blokkeren en bescherming bieden die vergelijkbaar is met die van zonnebrandcrème. Hier zijn enkele redenen waarom een anti-UV-zwempak voor sommige mensen een betere keuze is:

1. Gemak: Een van de grootste voordelen van anti-UV zwempakken is dat ze handig zijn. U hoeft zich geen zorgen te maken over het aanbrengen van zonnebrandcrème of het opnieuw aanbrengen na het zwemmen of zweten. Zodra u een anti-UV-zwempak aantrekt, bent u de hele dag beschermd.
2. Consistentie: Een ander voordeel van anti-UV zwempakken is dat ze consistente bescherming bieden. Met zonnebrandcrème kan het moeilijk zijn om het gelijkmatig aan te brengen en ervoor te zorgen dat u volledig bedekt bent. Met een anti-UV-zwempak hoeft u zich geen zorgen te maken dat u plekken mist of niet genoeg aanbrengt.
3. Beter voor de gevoelige huid: Sommige mensen hebben een gevoelige huid die slecht reageert op zonnebrandcrème. Anti-UV zwempakken bieden een alternatief voor mensen die hun huid tegen de zon willen beschermen maar geen zonnebrandcrème kunnen verdragen.
4. Langdurige bescherming: Anti-UV zwempakken bieden langdurige bescherming die niet afwasbaar is of slijt zoals zonnebrandcrème. Dit is vooral belangrijk voor mensen die veel in het water zijn of veel zweten.
5. Milieuvriendelijk: Ten slotte zijn anti-UV zwempakken milieuvriendelijk. Ze bevatten geen chemicaliën die schadelijk kunnen zijn voor het milieu en u hoeft geen plastic flessen zonnebrandcrème te gebruiken en weg te gooien.

Conclusie

Zonnebrandcrème is een belangrijk middel om je huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van UV-straling. Bij het kiezen van een zonnebrandcrème is het belangrijk om de verschillende ingrediënten te begrijpen en hoe ze samenwerken om bescherming te bieden. Als u op zoek bent naar een alternatief voor zonnebrandcrème, is een anti-UV-zwempakeen goede optie die gemakkelijke, consistente en langdurige bescherming biedt. Als u een anti-UV-zwempak kiest, zoek dan naar een materiaal dat UV-straling blokkeert, een UPF-waarde van 50+ en een stijl en pasvorm die bij uw behoeften en voorkeuren passen. Welke optie u ook kiest, vergeet niet om uw huid te beschermen tegen de schadelijke zonnestralen om gezond en veilig te blijven.